Die Adventszeit ist voller Magie! Für Kinder genauso wie für uns Erwachsene. Schwelgen Sie nicht auch jedes Jahr wieder gerne in Erinnerungen von früher, erzählen Geschichten aus der eigenen Kindheit und backen Plätzchen, die schon Ihre Oma mit Ihnen gebacken hat? Die Vorweihnachtszeit beschert uns unzählige Glücksmomente. Drei davon stellen wir Ihnen heute einmal etwas näher vor.
Freuen Sie sich auch schon so sehr auf all die besonderen Momente, die die Vorweihnachtszeit in diesem Jahr für Familien bereithält? Auf Rituale, die Ihnen so wichtig sind, dass sie nicht zwischen To-do-Listen, Vorbereitungen und Familienalltag untergehen? Nein? Dann hätten wir da etwas für Sie: 3 Ideen zum Glücklichsein für die ganze Familie.
Glücksidee 1: Achtsamkeit üben
Oft genug rauscht das Leben einfach so an uns vorbei – vor allem in der geschäftigen Vorweihnachtszeit. Wie wäre es da, in diesem Jahr einen ganz bewussten Unterschied zu machen? Klingt komisch, ist aber ganz einfach: mit einem Glückstagebuch. Kleben, malen und schreiben Sie gemeinsam mit Ihren Kindern regelmäßig hinein, welche Momente Sie in den letzten Tagen und Wochen glücklich gemacht haben. Sie werden sehen: Bald schon fallen Ihnen immer mehr dieser Augenblicke auf, denn Glücklichsein ist eine Fähigkeit, die man üben kann. Genau wie jede andere Kompetenz auch.
Glücksmoment 2: Gemeinsamer Lesespaß ist doppelter Lesespaß
Mit Kindern lesen ist immer schön – aber im Advent wird es magisch! Weihnachtliche Erzählungen und Märchen laden dazu ein, in sie einzutauchen und sich von ihnen verzaubern zu lassen. Sie regen die Fantasie an, stärken spielerisch Konzentrationsvermögen und Empathie, Bildung und Bindung, Lese- und Sprachkompetenz. Das beweist: Lesen macht nicht nur schlau und stark, sondern vor allem richtig glücklich.
Glücksmoment 3: Mit Kindern spielen
Spielen ist ein ähnliches Wundermittel wie Lesen. Es hilft Kindern, fokussiert und ganz im Moment zu sein. Es fördert Kreativität und Sozialkompetenz, trainiert die Fähigkeit zu scheitern und zu gewinnen, kurz: Spielen macht Kinder glücklich und stark. Warum also nicht die Weihnachtszeit nutzen, um endlich wieder regelmäßig miteinander zu spielen? Und von da an vielleicht immer häufiger.
Was auch immer Sie tun: Wir wünschen Ihnen eine Weihnachtszeit voller kleiner und großer Glücksmomente!
geschrieben von
Kathi Schmitz
geschrieben von
Kathi Schmitz
