Oh du fröhliche, oh du selige… Ob beim Einkaufen, im Radio oder auf dem Weihnachtsmarkt: Von überallher dringen in diesen Wochen wieder die altbekannten Lieder an unser Ohr. Und wecken die Sehnsucht an glückliche Augenblicke mit der Familie. Wie Sie und Ihre Kinder das Weihnachtsglück in den kleinen und großen Dingen entdecken können, das zeigen wir Ihnen hier.
Die Weihnachtszeit ist schön. So schön. Immer wieder möchte man im täglichen Vielerlei stehenbleiben, einem altbekannten Lied aus Kindertagen lauschen, dem Duft von Punsch und Makronen nachspüren und dabei alles um sich herum vergessen. All die Listen, die noch nicht abgehakt sind, die Karten, die noch nicht geschrieben sind und die Geschenke, die noch nicht eingepackt sind. Oder einfach einmal selbstvergessen mit den Kindern spielen, basteln, lesen, ohne den Blick auf die Uhr. Geht Ihnen das auch manchmal so? Spüren Sie auch diese Sehnsucht nach den kleinen und großen Glücksmomenten des Lebens, gerade in der Weihnachtszeit?
Dann kommen unsere 5 Ideen zum Glücklichsein für die ganze Familie genau zur rechten Zeit. Viel Freude beim Ausprobieren!
Glücksmoment 1: Gemeinsam Lesen
Mit Kindern lesen ist immer schön – aber an Weihnachten wird es magisch! So viele Erzählungen und Märchen fordern geradewegs dazu auf, in sie einzutauchen und sich von ihnen verzaubern zu lassen. Sie regen die Fantasie an, stärken spielerisch Konzentrationsvermögen und Empathie, Bildung und Bindung, Lese- und Sprachkompetenz. Das beweist: Lesen macht nicht nur schlau, sondern vor allem richtig glücklich.
Glücksmoment 2: Achtsamkeit üben
Oft genug rauscht das Leben einfach so an uns vorbei – vor allem in der geschäftigen Adventszeit. Wie wäre es da, in diesem Jahr einen bewussten Unterschied zu machen und das Glück rechts und links des Weges einfach festzuhalten? Klingt komisch, ist aber ganz einfach: mit einem Glückstagebuch. Kleben, malen und schreiben Sie gemeinsam mit Ihren Kindern hinein, welche Momente Sie glücklich gemacht haben. Sie werden sehen: Bald schon fallen Ihnen immer mehr dieser Augenblicke auf, denn Glücklichsein ist eine Fähigkeit, die man üben kann. Genau wie jede andere Kompetenz auch.
Glücksmoment 3: Andere glücklich machen
Glück ist das Einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt, das wusste schon Albert Schweizer. Na dann nichts wie los! Wie wäre es, wenn die Weihnachtskarten in diesem Jahr von Ihren Kindern gestaltet würden? Ob beschrieben, bemalt, bestempelt oder beklebt – jede Karte ist ein Unikat und macht nicht nur doppelt, sondern dreifach glücklich: Ihre Kinder beim Gestalten, Sie beim Versenden und alle Lieblingsmenschen beim Lesen.
Glücksmoment 4: Voller Leichtigkeit spielen
Spielen ist ein ähnliches Wundermittel wie Lesen. Es hilft Kindern, fokussiert und ganz im Moment zu sein. Es fördert Kreativität und Sozialkompetenz, trainiert die Fähigkeit zu scheitern und zu gewinnen, kurz: Spielen macht Kinder glücklich und stark. Warum also nicht die Weihnachtszeit nutzen, um endlich wieder einmal selbstvergessen zu spielen? Und von da an vielleicht immer häufiger.
Glücksmoment 5: Nachhaltig Weihnachten feiern
Eigentlich macht nichts glücklicher, als unsere Welt zu schützen und zu erhalten. Umso verwunderlicher ist es da, dass sie gerade an Weihnachten durch Millionen Tonnen von zusätzlichem Müll belastet wird und dass allein in Deutschland pro Jahr etwa 25 Millionen Weihnachtsbäume gefällt und verkauft werden. Da wäre es doch wirklich beglückend, nachhaltigere Alternativen für Geschenkverpackungen und vielleicht auch den Baum zu finden. Was meinen Sie?
Wir wünschen Ihnen eine Weihnachtszeit voller kleiner und großer Glücksmomente!